Non è certo una diceria “mens sana in corpore sano”: un corpo sano è la miglior medicina per sentirsi bene anche mentalmente, avere energia e mantenere un buon tono dell’umore. La tossiemia, una scienza antica, afferma che l’accumulo e l’eccesso di tossine nel corpo possono farci ammalare.
Le tossine si dividono in due tipi:
Tossine Esogene: provenienti da fattori esterni, come inquinanti ambientali e additivi alimentari.
Tossine Endogene: prodotte direttamente dal nostro corpo, derivano dai processi organici, come il ricambio cellulare e il metabolismo.
Queste tossine, sia esterne che interne, devono essere espulse periodicamente.
Spesso si pensa che sia necessario depurare il corpo solo quando si manifestano dei disturbi.
In realtà il mantenimento di un corpo disintossicato è di vitale importanza per la sua salute, proprio per evitare l’accumulo di tossine che genera inevitabilmente l’insorgenza di malattie.